永平县总工会举办工间操培训

    为进一步提高全民科学健康意识，增强广大干部职工身体素质。由永平县总工会举办的“快乐工作健康生活工间操骨干培训班”于近日在县健身馆正式开班。来自全县各乡镇、各机关企事业单位工会近200余人参加了培训。

    培训中，各位老师详细讲解了工间操的整体创编理念和各个动作的功效及意义，对每一节、每一个动作反复进行示范指导，对学员的不规范动作进行纠正，让学员切实掌握动作要领。学员们在老师指导下个个热情高涨，一边耐心练习，一边在运动中领会工间操的益处和魅力。

    近年来，由于工作繁忙、生活节奏加快、参加体育锻炼少，颈椎病、肩周炎、风湿痛、慢性腰肌劳损等一些职业病使越来越多的职工处于“亚健康”状态。紧张的工作期间，需要通过一定形式的运动来舒活筋骨、抖擞精神，以最佳身心状态投入工作中。永平县总工会紧扣这一现实需求，采取集中培训、自上而下、全员推广的方式，推动全县机关、企事业单位普及工间操。